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Actualités La Week'Up
Les boules de geisha, LA solution contre les fuites urinaires !
Les boules de Geisha se révèlent être une arme imparable contre les fuites urinaires ! Lumière sur cet objet intime...
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Tout savoir sur les pertes de sang après accouchement
Tu viens d’accoucher ou tu es enceinte et tu te questionnes sur ces pertes d’après accouchement, nous allons te les expliquer dans cet article !
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Est-il possible de faire l'amour pendant les règles ?
Bien sûr que tu peux faire l’amour pendant tes règles ! Ce qu’appelle nos voisins anglais la « period sex ». On te le rappelle que les règles ne sont absolument pas sales alors pourquoi te priver de tes envies ? Comment faire l’amour pendant les règles ? Il n’y a pas de guide, fais ce que tu préfères avec ton/ta partenaire ! Que cela soit simplement des câlins langoureux ou bien des rapports avec pénétration avec ou sans sextoys ou encore des préliminaires, tout est possible tant que tu es à l’aise !Si cela est la première fois que tu fais l’amour pendant tes règles, tu peux commencer par des positions dit classiques comme la cuillère ou le missionnaire ou aller sous la douche pour te détendre toi et ton corps ! Y a-t-il des risques à faire l’amour pendant les menstruations ? Oui, tu n’es pas protéger d’une grossesse, même si on peut entendre de nombreuses personnes dire qu’il n’y a pas risque de tomber enceinte lors de nos règles, c’est faux ! Car comme tu le sais ton cycle menstruel peut être de plus ou moins 28 jours, donc la période d’ovulation peut survenir au début de tes règles ou même quelques jours après le début ! Tu peux télécharger, par exemple, l’application Clue ou Flow pour que tu puisses voir tes différentes périodes pendant ton cycle menstruel ! C’est le même cas pour les infections sexuellement transmissibles, le sang facilite la transmission des IST (Infection Sexuellement Transmissible) et MST (Maladie Sexuellement Transmissible). Ce que tu dois retenir c’est qu’il faut que tu protèges avec un préservatif lors d’un rapport même pendant tes règles ! ;) Garder sa coupe menstruelle pendant un rapport sexuel, bonne ou mauvaise idée ? Tout dépend de ton rapport sexuel, si c’est un rapport avec pénétration ce n’est pas une bonne idée car ça peut enfoncer encore plus ta protection interne, tu auras donc des difficultés à la récupérer et en plus de cela ça peut être douloureux et désagréable pour toi et ton/ta partenaire. Mais c’est possible pour certaines pratiques ! Par exemple tu peux garder ta cup ou ta protection interne lors d’un cunnilingus ou préliminaires sans pénétration, sans soucis ! Si tu as d’autres questions, n’hésite pas à nous les poser sur les réseaux sociaux
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Notre guide des premières règles
Tu te demandes ce que sont des règles ou tu viens de les avoir mais tu cherches des réponses à tes questions ? Alors bienvenue sur ce guide des premières règles, où l’on va t’expliquer ce qui se passe dans ton corps, des astuces et conseils pour bien vivre ce nouveau cap dans ta vie !
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Pourquoi les règles sont irrégulières chez les adolescentes ?
Les premières règles sont souvent irrégulières, pas d’inquiétude on t'explique tout !
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Qu’est-ce que sont les fuites urinaires ?
Pour en savoir plus sur les fuites urinaires qui peuvent te gâcher la vie !
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Comment la lune peut elle interagir sur les femmes ?
La lune influence déjà le phénomène des marées, du sommeil par exemple mais aussi le rythme des menstruations ... N'as tu jamais remarqué que le cycle menstruel de la femme est d’environ 28 jours comme le cycle lunaire ? L'étymologie du mot "menstruation" est directement liée à la Lune Quand on regarde l’étymologie de "menstruation", on voit déjà une référence à la lune. En effet, il provient du mot latin "mensis" ("mois") qui est issu du grec ancien "mene" qui désigne "la lune". C'est pourquoi, certains peuples désignent encore la période de règles des femmes par l’expression "avoir ses lunes". Le cycle menstruel a aussi beaucoup de points similaires avec le cycle lunaire : ils sont tous deux composés de 4 phases : Nouvelle lune; Premier quartier; Pleine lune; Dernier quartier. La phase pré-ovulatoire correspondrait au premier quartier de la lune, elle dure une semaine environ, pour un cycle de 28 jours. Description des phases du cycle menstruel La première phase du cycle menstruel est la phase folliculaire qui dure en moyenne entre 10 et 18 jours à partir du premier jour des règles. Durant cette phase, l'ovaire produit des œstrogènes qui provoquent l'épaississement de l'endomètre (muqueuse tapissant la paroi interne de l'utérus) dans le but d'accueillir un futur embryon. Au même moment, un ovocyte mûrit à l'intérieur d'un follicule (sorte de petit sac présent sur l'ovaire), jusqu'à devenir un ovule fécondable. Sa libération, au moment de l'ovulation, lorsqu'il est arrivé à maturité, marque la fin de la phase folliculaire. (source : santé.journal des femmes) La phase ovulatoire est liée à la pleine lune : l’ovulation se produit en moyenne 14 jours avant la date des prochaines règles. Elle survient ainsi le 14ème jour sur un cycle de 28 jours, ou le 21ème jour sur un cycle de 35 jours… Quatre à 5 jours avant l’ovulation, le corps de la femme enregistre un pic d’œstrogènes. Le mucus sécrété par le col de l’utérus (appelé la glaire cervicale) se modifie sous l’influence de ces hormones : il devient plus abondant, fluide et translucide. "Cette glaire ovulatoire va permettre la captation des spermatozoïdes et ainsi faciliter leur passage jusque dans la trompe utérine", souligne Dr Odile Bagot, gynécologue. Si vous souhaitez concevoir un bébé, c’est le moment ! La nature étant bien faite, la libido féminine, sous l’influence notamment des œstrogènes, atteint elle aussi son apogée quelques jours avant l’ovulation. Lorsque l’ovulation survient, le follicule qui a hébergé l’ovocyte durant la première phase du cycle va alors éclater. L’ovocyte mature (devenu ovule) est libéré de l’ovaire. Il va ensuite pouvoir progresser dans la trompe de Fallope, qui relie l’ovaire à l’utérus. (source : doctissimo santé) La phase pré-menstruelle correspondrait au dernier quartier de la lune. Au cours de cette deuxième partie de cycle, le taux de progestérone dans votre sang va augmenter, jusqu’à dépasser les œstrogènes. Sur le plan psychologique, vous pouvez être d’humeur plutôt maussade, anxieuse… La faute à la progestérone, qui atteindra un pic aux alentours du 21ème jour de votre cycle. La deuxième phase du cycle menstruel est la phase lutéale. Pendant cette période, qui dure elle aussi entre 10 et 18 jours en moyenne, le follicule qui a libéré l'ovocyte dégénère. Il se transforme en corps jaune et sécrète une hormone, la progestérone, dont le rôle essentiel est de préparer la muqueuse utérine (endomètre) à la nidation de l'embryon. En l'absence de fécondation, le corps jaune, qui a une durée de vie d'une dizaine de jours, disparaît et le taux de progestérone chute ce qui déclenchement les règles. Petite revue des symptômes possibles Le syndrome prémenstruel est un ensemble de symptômes apparaissant juste avant la période des menstruations (plus couramment appelées règles). Le corps s'est préparé durant tout le cycle menstruel à accueillir un éventuel embryon. Il se modifie et cela peut provoquer les différents désagréments que vous pourriez ressentir. Les hormones responsables de ce syndrome sont essentiellement les œstrogènes (elles favorisent notamment la rétention d'eau) qui peuvent être en quantité trop importante par rapport à la progestérone lors de la deuxième phase du cycle ovarien. Selon certaines études, la sérotonine présente dans le cerveau entre aussi en jeu dans ce syndrome et expliquerait les symptômes d'ordre psychologique. Les manifestations apparaissent en général entre 5 et 7 jours avant l'apparition des règles et disparaissent assez rapidement lors de leur survenue. Peuvent alors apparaître : Une sensibilité au niveau des seins; Une tension et/ou une douleur des seins; Des maux de ventre ou des crampes abdominales; Une constipation; Une diarrhée; Des bouffées de chaleurs; Des douleurs lombaires; Des maux de tête; Une pesanteur des membres inférieurs; Des douleurs musculaires; Une modification de l'appétit. De nombreuses manifestations psychologiques peuvent survenir au cours de cette période que de nombreuses femmes ne vivent pas très bien : irritabilité, agressivité, état dépressif, baisse de performances, manque de tonus, troubles de l'humeur, angoisses, difficultés à se concentrer... A noter également la survenue d'un manque de désir et de troubles du sommeil. La phase des menstruations est liée à la nouvelle lune, c’est le moment où les règles surviennent, quand le vagin expulse sous forme de sang la muqueuse qui s’était formée pour accueillir l’embryon. Aujourd'hui, nous ne connaissons plus ou presque plus ce lien avec les phases de la lune. En effet, le cycle menstruel, autrefois doté d’un caractère sacré, est aujourd’hui perçu comme un tabou. La société moderne a eu raison de notre symbiose avec la nature et nous ont déconnecté des énergies lunaires, notamment avec les méthodes de contraception utilisées actuellement ainsi que nos modes de
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Est-ce normal d'avoir mal pendant ses règles ?
« Avoir mal pendant ses règles ?! C’est normal ! Non… ? »
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Qu'est-ce qu'une vaginose bactérienne ?
La vaginose bactérienne est une infection pas très agréable, il s'agit d'un trouble assez courant qui peut être traité. La vaginose bactérienne touchant 15-20% des femmes en France, résulte d’un déséquilibre de la flore vaginale: une infection du vagin qui est due à des bactéries. Elle se développe lorsque la microflore du vagin est perturbée. Différence entre mycose et vaginose "La mycose est due à un champignon alors que la vaginose est plus souvent due à un déséquilibre bactériologique de la flore vaginale. De façon naturelle, les bactéries présentes dans notre vagin nous protègent contre les infections au quotidien mais quand il y a un déséquilibre et qu'il y a une prolifération d'une bactérie alors on arrive à la vaginose", explique Marie Bareaud, sexologue à Nantes. Comment peut se développer une vaginose bactérienne ? tu es sexuellement active (même si cette infection est aussi possible chez les femmes vierges); des changements hormonaux; tu as changé de partenaire; tu es porteuse d’un stérilet contraceptif; tu utilises des déodorants et des produits de soin parfumés à l’intérieur et autour du vagin; tu as tes règles; des antécédents de MST; un épisode antérieur de vaginose bactérienne; tu prends certains médicaments comme des antibiotiques; Le tabac et le stress : le tabac pourrait avoir un rôle probablement par le biais d’un manque de peroxyde d’hydrogène nécessaire à la production de lactobacilles; Quels sont les symptômes fréquents de la vaginose bactérienne ? Odeur désagréable ou de poisson avarié; Pertes aqueuses; Pertes blanches à grisâtres; En cas de vaginose bactérienne, les pertes vaginales peuvent être blanches ou grises, légères ou abondantes. Généralement, elles ont une odeur de poisson. L’odeur peut s’accentuer après des rapports sexuels et lors des règles. Les démangeaisons, l’érythème et un gonflement sont rares. La vaginose bactérienne est traitée par un antibiotique (souvent par ovules) et elle disparaît généralement en quelques jours, mais les récidives sont fréquentes. Le plus souvent bénigne, la vaginose bactérienne s’avère malgré tout dangereuse chez la femme enceinte puisqu’elle est associée à un risque élevé d’accouchements prématurés, de petits poids de naissance et d’avortements spontanés. La vaginose bactérienne facilite également la transmission d’infections sexuellement transmissibles comme celles de Neisseria gonorrhoea ou à Chlamydia trachomatis, mais aussi la transmission de l’HSV (Herpès Simplex Virus) ou encore l’acquisition du VIH. Petites astuces pratiques pour éviter la vaginose bactérienne Éviter les toilettes intimes trop agressives, Utiliser de préférence un savon de pH neutre, Bannir les douches vaginales. Il est conseillé de réduire voire de stopper son activité sexuelle pendant le traitement ou d’utiliser des préservatifs sur toute la durée du traitement. Quelles protections hygiéniques utiliser pendant une vaginose bactérienne ? Pendant le traitement, ta période de règles suivant la vaginose bactérienne nous te recommandons d'utiliser les serviettes hygiéniques lavables de La Week'Up ou les culottes menstruelles de La Week'Up. Et surtout, pas de coupes menstruelles pendant le traitement !
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8 mars : Journée internationale des femmes
Célébrée le 08 mars, la journée internationale des femmes (selon l'ONU, en anglais, International Women's Day ou IWD), aussi appelée journée internationale des droits des femmes dans certains pays comme la France, met en avant la lutte pour les droits des femmes et pour la réduction des inégalités par rapport aux hommes Les règles : véritable tabou pour les hommes mais aussi pour les femmes Dans le monde, les initiatives se multiplient pour lever le tabou sur les règles. Parfois pour changer le regard des hommes sur les menstruations, mais aussi celui des femmes elles-mêmes. Il est difficile de parler des menstruations, ou comme on les qualifie souvent, « les règles » par leur nom. Tout un vocabulaire a vu le jour pour en parler : « les copines », les « machins », les « coquelicots », les « lunes », « les Anglais ont débarqué », les « ragnagnas », les « ours », ou simplement être « indisposée », et pleins d'autres exemples ! Lutte contre les inégalités La lutte contre la précarité menstruelle fait entièrement partie de la lutte contre les inégalités entre les femmes et les hommes autant d’un point de vue sanitaire, économique que social Au cours de sa vie, une femme dépense au minimum 3 800 € pour son hygiène pour ces menstruations représentant en moyenne 5 % de son budget mensuel. Un droit pour toutes : l’accès aux produits d’hygiène intime Selon une Étude IFOP de 2019, 1,7 million de femmes en France connaissent des difficultés d’accès aux produits d’hygiène intime. Cette précarité menstruelle est un facteur d’inégalité qui handicape les femmes autant dans leur vie personnelle que dans leur parcours professionnel. Même si en janvier 2018 la « taxe tampon » a été supprimée, entraînant une diminution des prix d’environ 15 %, les protections hygiéniques coûtent encore cher. Et certaines femmes, notamment celles en situation de précarité comme les SDF, les jeunes étudiantes, les mères seules… ne peuvent toujours pas s’acheter des protections lors de leurs règles. La Week'Up s'engage contre la précarité menstruelle Tous les ans, La Week'Up mène des actions pour la lutte contre la précarité menstruelle, comme la distribution de 500 serviettes lavables mis à disposition dans les lieux suivants dans la ville du Mans : Centre de santé municipal Centre d’information jeunesse CCAS Planning familial Maison Gisèle-Halimi Épiceries solidaires Eve, Université Associations : Restos du Cœur, Secours Populaire, Tarmac, Croix rouge… Mais aussi, plusieurs actions de distributions de coupes menstruelles, serviettes hygiéniques lavables et culottes menstruelles dans des établissements scolaires du département de La Sarthe, département de l'Orne et du département du Maine et Loire.
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Qu'est-ce que le syndrome du choc toxique ?
Le syndrome du choc toxique (SCT) est une maladie infectieuse rare mais grave, causée le plus souvent par une bactérie appelée le « staphylocoque doré » (staphylococcus aureus). Cette bactérie est présente de façon naturelle chez les femmes et les hommes, en particulier dans le nez, la gorge, le vagin, au niveau du périnée, sur la peau, etc.
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